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T'ai Chi正在帮助孩子克服考试压力

2019-07-29 16:18:14 来源:

“艾志正在教小学,帮助孩子克服考试紧张。中国武术被用来平息焦虑儿童的神经。

负责Snap Dragon T'ai Chi的Paul White曾在德比郡,诺丁汉和南约克郡的数百所学校开设中国武术课程。

“孩子们受到父母的压力,他们把东西堆在上面。但如果他们感到焦虑,他们就无法应对,“他说。

“没有人会教你如何缓解压力并摆脱这一切。”怀特先生,前财务顾问,过去十年来一直在小学附近开设T'ai Chi课程。

但他表示,随着近年来人们越来越意识到心理健康和幸福的重要性,这些课程已经获得了更多的关注。

怀特先生一般教四到十一岁的孩子,并为Sats准备一个特殊的课程。

上个月,Ofsted的负责人声称,小学生的考试压力正在被“制造焦虑”的老师加剧。

阿曼达·斯皮尔曼(Amanda Spielman)提出了一些担忧,即教师们“鼓励孩子们对测试感到焦虑”,并警告说,当“人们这样做”时,他们只是一个令人担忧的问题。

在中国,一所学校在上课前进行太极拳练习,以帮助学生放松和学习是相当普遍的。古老的运动形式最初是作为一种“软”武术发展起来的,但现在被用于健康益处。

怀特先生说,太极拳是一种“更有趣的瑜伽版本”,并补充说儿童喜欢它,因为它们可以更多地移动。

去年Nuffield Health的一项研究表明,健康应该与英语和数学一起计划。该建议采用了一项为期两年的试点计划,其中指派了一名专职工作人员在牛津郡中学教授儿童心理健康和福祉。

结果表明,英国学校的护士长传统上履行的职责很快就会被“健康之首”所填补。

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