cecily8386提到了晕车晕船，你不能玩这些游戏应该和这个有很大关系。
在你提到的游戏中都有一些共同点：3D场景，不断的移动。也就是说在一个平面内模拟真实场景对我们的视觉进行欺骗。
人体有个器官叫做内耳前庭，内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。我不知道你会不会晕车晕船甚至晕电梯，在内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。有些人天生会对视觉移动刺激敏感，甚至模拟的也是，比如说你。
在以后玩这些游戏的时候你注意以下几点，情况应该会有改善：
1、眼睛不要离屏幕太近，周围要有适度的光线，保证你在看电脑屏幕的同时眼睛的余光还可以看到周围静止的场景；
2、在适当的时候是不时用眼睛离开一下屏幕，适应你身体的状态，再回到游戏中；
3、精神不要过于紧张，游戏本身就是进行精神娱乐的工具，太紧张不但会加剧你的眩晕，娱乐效果也会适得其反。
没有那么难
你头疼了的话就把 眼闭一会，柔柔 太阳穴 或者 点点眼药 都行，这是我的经验，不行了在说，我再帮你想办法，射击游戏都是这样的，还有，你不要老盯着显示屏，适当的朝别处望望，对眼睛也有好处。
貌似是是3D眩晕症.我们班以前有个同学玩了2小时CS说头晕.然后说出来透气...最后晕倒了 被我们背回去了..
玩CF最关键的不是在什么地方打，而是怎样把自己的技术练习好。
新手建议：
CF是一款射击游戏，在游戏中最重要的当然是枪法。何谓枪法？如果说一个人站在远处，你把准星放到他身上，等准星红了，然后射击，然后那人应声而倒——这不叫枪法，这根本没体现出枪法。准星红了打人，那肯定是能打到的。关键是你在把准星如何准确的放到敌人身上。从这说，枪法其实就是准星的运动，它是否很合适的运动到敌人身上。这个没啥经验，就是多练，再就是你的鼠标速度，这关系很大。游戏时选个自己感觉最合适的速度，在游戏里Page up/down这个键是调鼠标速度的。对于准星形状，推荐C种准星，它是一个圆圈，中心是一个点，用这个准星你可以把注意力集中到中心点上。大家玩射击游戏都有经验，如果注意力受到影响就会影响准确性。
关于枪的选择，不推荐用新手枪，后坐力大、准确度差、连射速度慢，用M4A1比较好，用了你就知道了，很准确很稳定，射击速度也比较快。射击速度很重要，一般四颗子弹就能干掉敌人了，谁能在最短时间内打四颗子弹到对方身上那就有很大胜算。这里要说下，对于新手，不提倡刻意的去爆头，因为头部的目标太小，比较起身体来说对新手太难。另外，子弹打到身上是可以影响被打人的射击精度的，在游戏里你在被击中时会发现准星很不稳，这就是受伤时的影响。因此多打身体比多打头是有好处的。
在射击时应该点射不是连射，点射也就是一次打出3-4发子弹最好。
绝对不要站在原地不动，这极危险。
发现前面有队友时，不要扔任何雷，会炸到自己人。
不要和队友站的太近，会挡住他的运动路线。
刚开始玩都会这样.暂时不适应画面的变化,玩多点就行了.如果玩多了还会这样,建议改一下fps.英语中firstpersonshootergame即第一人称射击游戏，framepersecond即帧率。即显卡每秒钟可以生成的帧数。比如一个浅显的例子：你打开cs的控制台输入以下命令：cl_showfps 1，你就可以看见这个数值。fps99/秒就是说每秒种你的显示器产生99幅画面，cs 1.5中你最大可以max=100，即每秒钟能产生100幅的画面。 fps游戏中fps数值越高代表性能越好，即流畅度越高。一般默认是６０．当然配置要支持．
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